config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Shridhar Gupta

Lollipop

ฟรี BODYWEIGHT FITNESS ROUTINES
• ฟิตหุ่นและสร้างกล้ามเนื้อ เรียนรู้ทักษะการเพาะกาย และเพิ่มความยืดหยุ่น
• ปฏิบัติตาม Reddit r/bodyweightfitness ที่แนะนำ กิจวัตรการเคลื่อนไหว การเริ่มยืดกล้ามเนื้อ และอื่นๆ

การออกกำลังกายที่ก้าวหน้า
• ระดับขึ้นแบบฝึกหัดที่มีความก้าวหน้า

ติดตามการออกกำลังกายของคุณ
• บันทึกการออกกำลังกายด้วยห้องสมุดการออกกำลังกายแบบเพาะกายที่กว้างขวาง
• ตัวจับเวลาสำหรับพักและถือด้วยการแจ้งเตือนและเสียง
• สร้างสตรีคแบบหลายวันโดยการบันทึกอย่างสม่ำเสมอ
• แบ่งปันบันทึกของคุณกับชุมชนของผู้ปฏิบัติงานฟิตเนสน้ำหนักตัวคนอื่นๆ
• ติดตามบันทึกส่วนตัวของคุณ
• ติดตามกิจกรรมของเพื่อนๆ
• ผสานรวมกับแอป Strava และ Apple Health

ค้นหาโรงยิมท้องถิ่น
• ค้นหาโรงยิมในสวนสาธารณะ 8,500 แห่งทั่วโลก

ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณ (ชำระเงิน)
• บันทึกการออกกำลังกายที่กำหนดเองและติดตามการออกกำลังกายแบบถ่วงน้ำหนัก
• เลือกจากรูทีนแบบกำหนดเองที่คุณหรือชุมชนสร้างขึ้น (สามารถสร้างรูทีนแบบกำหนดเองได้บนเว็บไซต์ fitloop.app)

เงื่อนไขการใช้งาน: https://fitloop.app/terms

Fitloop - Bodyweight Workouts

เวอร์ชั่นล่าสุดของFitloop - Bodyweight Workouts

เวอร์ชั่นอื่น